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第228章[2/3页]

　　知道从哪里变出来两根奇怪的绳子，往树上一绑，两只手交替着拉来拉去。

　　再然后，从林子里捡了块大石头拿在手中，单臂撑举两百下，两手交替。

　　蛙跳、仰卧起、腹卧撑……

　　一系列奇怪的举动下来，忘川总算把她家小姐的训练计划搞明白了。

　　整整一个时辰，合成现代时间就是两个小时，凤羽珩完成了晨间的训练，同时告诉忘川：“同样的训练晚上还要再进行一次，每日都是如此。另外，早餐我只吃水煮鸡蛋，午餐和晚餐要有牛肉，精瘦的那种，知道吗？”

　　忘川一边抹汗一边点头，“奴婢这就去吩咐厨房。”然后转身要走，就见院门口，凤想容正带着个丫头往这边走来，“咦，三小姐来了。”

　　凤羽珩也看到了想容，可她鼻子好使，同时也闻到了一阵香气。

　　目光立马就瞄到那丫头手里拎着的食盒上，“带了啥好吃的？”

　　忘川提醒她：“方才还说只吃鸡蛋的。”

　　“我那是说早餐，没说不可以吃间食。”凤羽珩为自己找着各种理

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