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请一天假，顺便絮叨两句保护身体的话[1/3页]

　　肩膀出了点问题，主动抬过桌面就疼，现在还没搞清楚到底咋回事儿，先请天假……如果明早起来好转了我就把今天的一并补上，要是没好转的话，我怕是得去医院拍个片子了……

　　如果各位书友有时间的话，请稍微读一下这篇东西，听我絮叨几句，这不是卖惨也不是别的什么，就是想说一下怎么保护好自己。

　　保护身体太重要了，各位一定不要学我，该花的钱或者该做的保健措施千万不要省。wwω.ЪiqíΚù.ИěＴ

　　我属于常年久坐人群，身体一向不算健康，开书到现在两百天左右，几乎把能经历的职业病都经历一遍了，我的经历应该多少有点儿借鉴意义。

　　去年早上起来洗头的时候发现中指食指回弯有扳机声，因为打字习惯问题，右手中指食指压力最大，一度很难屈伸到90度以下。

　　这种毛病叫扳机指，貌似是比较轻微的腱鞘炎症状。

　　搞明白之后，我从比较硬的青轴键盘换成了薄膜键盘和最软

请一天假，顺便絮叨两句保护身体的话[1/3页]

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