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第201章：插眼，懂！[2/3页]

　　温等各种方法去实现的。”

　　“《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去””

　　“而这些年，我们研究组，结合中医理论指导，以及现代科学手段对于人体的理解，总结出来了一些特殊的关于养生的手段。”

　　“需要：形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜。”

　　“我今天讲养身，其实不仅仅是养身，而是一种中医的思维，同时也希望大家明白自己的使命。”

　　“你们不仅仅是医生，还应该是健康的传播者，这些理念，应借助你们的泱泱之口，才能传播的更加久远和广泛。”

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　　这一节课，十分精彩，关老爷子学富五车才华横溢而且不失风趣幽默。

　　历代经典名著，名家之言张口就来，而且从现代医学角度分析和讲解了很多人体的认知。

　　说是养生，倒不如说这是一节中医和现代医学结合的一种学科。

　　就比如说糖尿病。

　　用关老爷子的话说，肾气，何为肾气？肾阳是什么？

　　或许我们根本抓不住肾阳，但是肾阳并非是一种东西，而是一种功能的表现。

　　是一种阴阳属性。

　　其中就包括了垂体的调节极致以及反馈调节。

　　这是一种肾阴肾阳的平衡。

　　如果你去寻找阴阳，人体是根本找不到的，而阴阳却是存在的，他们表达的是一种人体的平衡。

　　而肾，何为肾？

　　肾不是单纯的两个腰子，而是包括了人体诸多器官和腺体的功能……

　　陈南听得十分过瘾，甚至脑海里很多之前本来存在的疑惑，却也迎刃而解，因为关老爷子讲的正是一种中医基础理论的现代医学认识。

　　关肃讲完之后，笑着说道：“其实，中医的很多理论，我们需要辩证的去看！”

　　“不应该用存在的角度去看中医，而应该从功能的角度去辩证中医。”

　　“这是一种思维。”

　　“好了，大家休息休息，一会儿回来，我给大家讲一些你们感兴趣的东西。”

　　顿时，台下众人忍不住鬼叫起来。

　　“哦~”

　　“偶！偶！”

　　“哈哈……”

　　关肃笑了笑，起身离开了教室。

　　陈南好奇的看着孙沐：“你怎么两眼冒光啊？”

　　孙沐翻了个白眼：“你知道老爷子一会儿讲啥吗？”

　　陈南摇头：“不知道！”

　　孙沐神秘一笑：“你知道老爷子以前研究什么的吗？”

　　陈南好奇：“什么？”

　　孙沐哈哈哈的笑了起来：“《素nv经》！”

　　“老爷子还有一个名头，世界小生与生理研究协会副会长！”

　　“哈哈，你以为这个名头是怎么来的？”

　　陈南一时间沉默了。

　　心里竟然多了几分期待……

　　没多久，关肃回来了，这一次他一改方才的轻松，面色认真的问道：

　　“在问题开始之前，我问一句，在大家眼里，何为小生？”

　　这个问题，让现场都安静下来。

　　关肃说道：“其实，阴阳者，天地之道也。小生活动体现了一个阴阳整体的观念。

　　长沙马王堆竹简《十问》中记载了这样一段对话：

　　尧问了舜曰：‘天下孰为贵’？

　　舜曰：‘生为贵’。

　　尧曰：‘治生奈何’？

　　舜曰：‘审乎阴阳’”。

　　“所以，男***阳、天地，统成一体。所谓阴阳之道，乃是小生和爱的真髓、核心，这一基本理论和法则是研究人类生活的一大需要。”

　　“孔夫于认为男女关系是“人伦之始”，“五代之基”，《孟子·告子》谓：“食色，性也”，《礼记·礼运》谓：“饮食男女，人之大欲存焉”。把小生欲和食欲井举说明了它是不可抗拒的自然法则。”

　　“所以，我们面对这个问题的时候，不需要有错误的思想，而是一种坦然，自然的观念，但是……这不是乱！”

　　“这是人类的天性，是人的自然生理，它与呼吸、心跳、消化、排泄一样。”

　　“《素女经》谓：“天地有开合，阴阳有施化，人法阴阳，随四时。今欲不交接，神气不宣布，阴阳闭膈，何以自补？”，又指出：“阴阳不交，则生痛瘀之疾，故幽、闲、怨、旷多病而不寿”。

　　《千金要方》中亦说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿，若念真正无可患者，则大佳长生也，然而万无一有，强抑闲之，难持易失，使人漏j尿浊以致鬼交之病，损一而当百也”。

　　《抱朴子》也说：“阴阳不交伤也”。

　　《三元延寿参赞书》指出：“若孤阳绝阴，独阴无阳，y心炽而不遂，则阴阳交争，乍寒乍热，久而为劳””

　　“现代研究也表明，正常的小生生活可以调协体内的各种生理功能，促进性激素的正常分泌，有利于防止衰老。良好的夫妻生活可以增强夫妻和谐、婚姻的情趣和家庭幸福。”

　　“这里就提到了一个正常的和谐的，既然万事万物，都是分阴阳的，那么小生生活同样如此，这不仅仅是一种身体的阴阳，同样也是一种情感的融合。”

　　“所以，合理的，正常的，有感情的，才是真正的阴阳。”

　　“在这里，我说几点有关的夫妻保健原则。”

　　“首先是卫生，这个大家都是学医的，我也不便多说。”

　　“其次是有度，所谓有度，即适度，就是说不能恣其情欲，漫无节制。古代养生家认为，男女小生生活，实乃交换阴阳之气，固本还元，只要行之有度，对双方都有益处。”

　　“但是，有度，即解决一个数量问题。但“度”不是一个绝对概念。《素nv经》认为：“人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄。”

　　“不同的季节，度的标准也不相同，应遵循“春二、夏三、秋一、冬无”的原则。”

　　“我们提倡晚婚晚育，但并非越晚越好，应根据人体生理特点决定。《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”。就是说，女子28岁左右，男子32岁左右，是一生肾气最旺盛的时期，也是生育的最佳时期。结合现代医学的观点，女性晚育的最佳时期是21～28岁，男性婚育的最佳时期是24～32岁。”

　　“至于强肾保健的方法，我也不便多说，简单说几句：一、叩齿咽津翕周法、二、按摩下肢涌泉法，三、双掌摩腰法，四、壮阳固精法（仅用于中老年男子），五、培元固本法（仅用于女子），六、疏通任督法。”

　　“具体的步骤，我就不多说了，可以查到。”

　　（嗯，感兴趣的插眼吧，这里超过100的话，我可以找个机会发出来。）

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　　关肃讲的很多，最后说了句：“我希望大家可以尊重这个东西，而不是去放肆的使用，他就跟手指一样，需要的时候，发挥他该有的作用，而不是被他趋势做出一些触犯底线的事情。”

　　“这是医学，也是科学，谢谢大家。”

　　关肃的离开，让现场众人大感兴奋，从来不记笔记的众人，今天都安静无比的齐刷刷的用笔记录着。

　　甚至，一个个开始交换笔记，相互讨论。

　　关老爷子的出现，让这一次的培训，多了几分乐趣，少了几分枯燥。

　　陈南起身就要离开，曲跃飞忽然追着陈南走了出来。

　　“陈南。”ъΙＱǐkＵ.йＥτ

　　曲跃飞走到陈南身边，看着陈南，神情有些怪异。

　　“怎么了？”陈南好奇的问了句。

　　曲跃飞深吸一口气，对着陈南微微点头：“抱歉。”

　　陈南愣了一下，一旁的孙沐也是好奇的看着曲跃飞，有些茫然。

　　曲跃飞解释道：“原谅我的突兀，我知道自己的火针不如你，找你的原因……我是……”

　　“我是想要和你交个朋友，希望可以跟你多学习学习！”

　　陈南闻声愣了一下，笑着说道：“好。”

　　曲跃飞感激一笑：“多谢了！”

　　说完，他加了陈南微信，起身就离开了。

　　不少人看见了这一幕，看着曲跃飞都忍不住惊讶了起来。

　　曲跃飞认输了？

　　很快，这个消息就在这个不大的圈子里传了开来，众人对于这一点，满是好奇。

　　陈南怎么赢的？

　　陈南真的有那么厉害？

　　孙沐此时同样有这样的疑惑。

　　“你……你怎么赢得他？”

　　陈南摇头：“我说我都没见过他，你信吗？”

　　孙沐哑口无言，想要反驳，但是……想到自己不就是这么不明不白的被陈南搞蒙了吗？

　　陈南的确和他没有比过，自己只是见过陈南的一些操作而已，然后……就没有然后了。

　　当天晚上的课堂上，众人看着陈南的眼神里，多了几分疑惑和跃跃欲试。

　　曲跃飞的失败，虽然没有太多的惊讶，但是……曲跃飞的认错，却让众人意识到这件事儿没有想象

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